Ziołolecznictwo chińskie jest jednym z najważniejszych filarów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W przeciwieństwie do popularnego rozumienia „leczenia ziołami” nie polega ono na wyborze pojedynczej rośliny na konkretny objaw.
Odporność organizmu nie jest czymś, o co warto dbać wyłącznie jesienią i zimą. To efekt codziennych nawyków, sposobu odżywiania, regeneracji, jakości snu, aktywności fizycznej oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem.